孕妇在怀孕过程中可能会遇到腿部水肿的情况，特别是在怀孕后期。然而，如果出现额外的手、脸水肿，或者突发的严重的脚部、脚踝水肿，孕妇应尽快咨询健康管理师。这可能是孕妇患上妊娠高血压综合症/血毒症的症状。随着宝宝进入骨盆，膀胱受到挤压，孕妇需要增加上厕所的次数。在这个阶段，孕妇可以与伴侣和健康管理师商讨，如果是个男宝宝，出生后是否施行包皮环切术。

胎儿发育状况方面，38周的胎儿身长约为52厘米，体重约为3200克。宝宝的头已经完全入盆，宝宝的头在盆内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，这样会很安全。这样的位置也有利于宝宝有更多的空间放自己的小胳膊小腿。现在胎儿身上覆盖的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，胎儿的皮肤开始变得光滑。脱落的物质和分泌物会随着羊水吞入胎儿的肚子里，储存在宝宝的肠道中，在宝宝出生后形成黑便而随身体排出。

分娩方式有两种：自然分娩和剖腹产。自然分娩中又包括经阴道分娩和仪器助产分娩。健康的孕妇，如果骨盆大小正常、胎位正常、胎儿大小适中，且无各种不适宜分娩的合并症和并发症，及无医疗上剖宫产的手术指征，医生会鼓励孕妇自然分娩。

剖宫产作为一种手术，尽管现在已是一种非常成熟的技术，但仍然像其他外科手术一样，会有一定的风险和并发症。所以，除非有医疗上的手术指征，医生不会建议孕妇去作剖宫产术。与阴道分娩相比，剖宫产具有以下一些不利：出血多、卧床时间长、住院时间长、增加住院费用、产妇恢复慢，以及上述的一些外科手术伴有的并发症。

无痛分娩通常被称为“分娩镇痛”，是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。常用的分娩镇痛方法有：药物性（应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果）和非药物性（通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛；分娩时按摩疼痛部位或利用中医针灸等方法，也能在不同程度上缓解分娩时的疼痛）。

导乐分娩是希腊语“Doula”的音译，原意为一个女性照顾另一个女性，其实是一个有爱心、有生育经历的女性，在整个产程中给产妇以持续的心理、生理及感情上的支持，帮助产妇度过生产难关。专家提醒，自然分娩时应如何配合医生？第一产程的配合：随着宫缩越来越频繁，宫缩力量逐渐加强，子宫口逐渐开大，直到扩展到10厘米宽，这时第一产程结束。在此阶段，宫口未开全，产妇用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易张开。此时产妇应做到：思想放松，精神愉快；注意休息，适当活动；采取最佳体位；乘机补充营养和水分；勤排小便。

第二产程的配合：宫口开全，胎儿随着宫缩逐渐下降，当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。约经1～2小时，胎儿从完全开大的子宫口娩出。在此阶段，产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时，两手紧握床旁把手，先吸一口气憋住，接着向下用力。宫缩间隙，要休息，放松，喝点水，准备下次用力。当胎头即将娩出时，产妇要密切配合接生人员，不要再用力下屏，避免造成会阴严重裂伤。

第三产程的配合：胎儿生下后，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时，只需接生者稍加压即可。如超过30分钟胎盘不下，则应听从医生的安排，由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。在第三产程，产妇要保持情绪平稳。分娩结束后2小时内，产妇应卧床休息，进食半流质饮食补充消耗的能量。一般产后不会马上排便，如果产妇感觉肛门坠胀，有排大便之感，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状，也要及时告诉医生，以及早发现异常并给予处理。

关于孕期39周手脚麻痹是否正常，一般来说，孕妇在怀孕后期可能会出现手脚麻木的情况，这是由于孕妇体内荷尔蒙水平发生变化，以及子宫压迫到神经等原因导致的。但若手脚麻木持续时间较长，或伴有其他不适症状，建议孕妇及时就医检查，以排除可能存在的疾病。